×
×

عمرطولانی‌ بامصرف میوه وسبزیجات بیشتر

  • کد نوشته: 14329
  • ۱۳۹۹-۰۸-۲۵
  • ۰
  • میوه‌ها و سبزیجات از نظر همه ، غذایی سالم محسوب می‌شوند و علل آن بدیهی است.
    عمرطولانی‌ بامصرف میوه وسبزیجات بیشتر
  • تبلیغ هدفمند

     صبای سلامت – میوه‌ها و سبزیجات از نظر همه ، غذایی سالم محسوب می‌شوند و علل آن بدیهی است.

    انواع میوه‌ها و سبزیجات حاوی فیبر پروبیوتیک، ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که برخی از آن‌ها آثار بیولوژیکی موثری دارند.

    تحقیقات نشان داده است افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری می‌خورند، عمر طولانی‌تری دارند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، چاقی و انواع بیماری‌ها در آن‌ها کمتر است.

    اخبار مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *