برچسب: محافظت فردی قوی ترازتقویت سیستم ایمنی

  • ۲۲۲روستامرزی گازرسانی می شود

    ۲۲۲روستامرزی گازرسانی می شود

     مدیرعامل شرکت گاز خراسان جنوبی گفت: در ادامه نهضت گازرسانی اکنون ۴۰۲ روستا در چهار شهرستان مرزی استان از گاز طبیعی بهره‌مند هستند و گازرسانی به ۲۲۲ روستای دیگر این شهرستان‌ها در دست اجرا است.

    سید محمود هاشمی روز شنبه به رسانه‌ها اظهار داشت: با اقدامات صورت گرفته و تلاش کارکنان شرکت گاز خراسان جنوبی در حال حاضر ۴۰۲ روستا با جمعیت بیش از ۲۸ هزار و ۶۹۵ خانوار در چهار شهرستان مرزی نهبندان، سربیشه، درمیان و زیرکوه از نعمت گاز طبیعی برخوردار هستند.

    وی افزود: با تلاش‌های صورت گرفته گازرسانی به ۲۲۲ روستای دیگر با جمعیت بیش از ۲۱ هزار و ۴۱۶ خانوار در این شهرستان‌ها در دست اجرا است.

    مدیرعامل شرکت گاز خراسان جنوبی با تاکید بر اهمیت گازرسانی به روستاهای مرزی گفت: با بهره‌مندی روستاهای مرزی از گاز طبیعی، علاوه بر ایجاد آسایش و رفاه، به میزان قابل توجهی از قاچاق سوخت از طریق مرزها نیز جلوگیری می‌شود.

    وی بیان کرد: خراسان جنوبی سومین استان پهناور کشور به شمار می‌آید و دارای بیشترین مرز مشترک با کشور افغانستان است که با اجرای پروژه‌های متعدد گازرسانی، اکثر روستاهای مرزی دارای قابلیت گازرسانی از این نعمت طبیعی بهره‌مند شده‌اند.

    هاشمی گفت: در حال حاضر از مجموع ۹۵۱ روستای گازدار استان، تعداد ۷۳۶ روستا در سه سال اخیر به شبکه سراسری گاز طبیعی متصل شده‌اند.

    وی رشد چشمگیر گازرسانی به روستاها را مرهون فعالیت‌های کارکنان شرکت گاز استان و حمایت‌های شرکت ملی گاز ایران دانست و تاکید کرد: نهضت گازرسانی در خراسان جنوبی حاصل زحمات کارکنانی است که در اقصی نقاط استان برای روشن شدن مشعل گاز در حال تلاش و کوشش هستند.

    استان خراسان جنوبی ۱۱ شهرستان دارد و بیش از ۴۰ درصد جمعیت این استان در مناطق روستایی ساکن هستند.

  • محافظت فردی قوی ترازتقویت سیستم ایمنی

    محافظت فردی قوی ترازتقویت سیستم ایمنی

    پزشک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد: تقویت سیستم ایمنی جای محافظت فردی و رعایت فاصله اجتماعی را نمی‌گیرد، اما خودمراقبتی و دوری از استرس و اضطراب، جزو اصول تقویت سیستم ایمنی است که باید جدی تلقی شود.

    به گزارش بازار کسب کار آنلاین به نقل از پایگاه خبری دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، دکتر احمد وثوقی مطلق روز شنبه با اشاره به اهمیت تنظیم ساعات خواب و بیداری افراد، تاکید کرد: باید افراد از بیدار ماندن های طولانی شبانه به شدت خودداری کرده و ساعات مشخصی را برای خواب و بیداری خود در نظر بگیرند.

    وی خواب آرام شبانه را در تقویت سیستم ایمنی موثر دانست و اظهار داشت: فعالیت فیزیکی مناسب که شدت زیاد و کمی نداشته باشد نیز در تقویت سیستم ایمنی موثر است و بهتر است هر فرد به منظور تقویت سیستم ایمنی، ورزش و تمرینات بدنی و فعالیت فیزیکی منظم را در برنامه روزانه خود بگنجاند.

    وی تصریح کرد: ترکیبات حاوی ویتامین «ث» نظیر مرکبات می تواند با افزایش گلبول های سفید در بدن، علیه عفونت های ویروسی از جمله کرونا و تقویت سیستم ایمنی موثر باشد.  

    محافظت فردی قوی ترازتقویت سیستم ایمنی
    محافظت فردی قوی ترازتقویت سیستم ایمنی

    دکتر وثوقی مطلق با بیان اینکه، ترکیبات حاوی ویتامین «دی» نظیر شیر، لبنیات، غذاهای دریایی و ماهی نیز باعث تقویت سیستم ایمنی می شود، عنوان کرد: ترکیبات حاوی منیزیم که در اسفناج و غذاهای دریایی یافت می شود و نیز ترکیبات حاوی آنتی اکسیدان مانند چای سبز نیز تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن محسوب می شود.

    استان خراسان شمالی از ابتدای مردادماه در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارد.