دوشنبه, ۳ آبان , ۱۴۰۰ Monday, 25 October , 2021
  • افزایش لحظه‌ای‌ قیمت‌‌اجناس‌ و‌کاهش‌پلکانی‌حقوق! ۲۴ شهریور ۱۴۰۰

    افزایش لحظه‌ای‌ قیمت‌‌اجناس‌ و‌کاهش‌پلکانی‌حقوق!

    یادش به خیر… زمانی قیمت اجناس، کالاها و خدمات در سال یک یا دو بار گران می شد آن در حد معقول و منطقی و شرکت های دولتی هم بیشتر ده در صد حق افزایش قیمت خدمت را در سال نداشتند. اما الان دوره و زمانه پشت و رو شده است و با پیشرفت لحظه ای تکنولوژی، افزایش قیمت‌ها هم به روز و در برخی مواقع لحظه‌ای شده است!

مهارت های ارتباطی زوجین ۳۱ مرداد ۱۴۰۰

محمود سلطانی دكتری تخصصی زبان شناسی و مدرس مهارت های ارتباطی مهارت های ارتباطی زوجین

مواد غذایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید مصرف کنید ۲۳ مرداد ۱۴۰۰

مواد غذایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید مصرف کنید

اگرچه بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.

آثارطلاق درکودکان ۱۱ مرداد ۱۴۰۰

آثارطلاق درکودکان

در واقع خانواده نقش قابل توجهی در شکل‌گیری شخصیت و رفتار فرزندان دارد. در محیط گرم و دوستانه خانواده که در آن پدر و مادر دارای روابط خوب و صمیمانه‌ای هستند، معمولاً فرزندان سالم، با شخصیتی مثبت و فعال پرورش

علت اینکه در مکالمه‌های تصویری به خود نگاه می‌کنیم چیست؟ ۲۷ تیر ۱۴۰۰

علت اینکه در مکالمه‌های تصویری به خود نگاه می‌کنیم چیست؟

احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که در تماس‌های تصویری و در حین مکالمه با طرف مقابل به تصویر خود نگاه کنید. اما این مسئله این تصادف نیست، چرا که بارها و بارها تکرار می‌شود و ما همچنان به تماشای تصویر خود علاقه‌مند هستیم.

خلاصی از شر خاطرات بد ۲۷ تیر ۱۴۰۰

خلاصی از شر خاطرات بد

همه ما ممکن است گاه و بیگاه در ذهن خود خاطرات بدی را یادآوری کنیم و از یادآوری آن‌ها احساس ناخوشایندی داشته باشیم، آنقدر که دلمان بخواهد از شر آن‌ها خلاص شویم. اما خلاص شدن از شر خاطرات بد چقدر ممکن است؟

تزیین خانه با شمع ۲۷ تیر ۱۴۰۰

تزیین خانه با شمع

برای تزیین خانه به دنبال راه های ارزان و کوچک باشید.

نکاتی برای ورزش در روزهای گرم تابستان ۲۷ تیر ۱۴۰۰

نکاتی برای ورزش در روزهای گرم تابستان

ورزش کردن سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد می‌شود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم تابستان یک چالش بزرگ برای ورزش کردن باشد.

سرطان روده بزرگ را بشناسید و از آن دوری کنید! ۲۳ تیر ۱۴۰۰

سرطان روده بزرگ را بشناسید و از آن دوری کنید!

یکی از علل خطر ابتلا به سرطان کولورکتال، داشتن بیماری کرون است. بیماری کرون دستگاه گوارش را دچار التهاب میکند.تاتیر این التهاب بیشتر قسمت پایین روده کوچک میباشد ولی می تواند تاتیر خود را روی هرقسمت از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ بگذارد. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد.

علت چاقی شکم با وجود ورزش کردن چیست؟ ۲۰ تیر ۱۴۰۰

علت چاقی شکم با وجود ورزش کردن چیست؟

یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.

رویای دور زنان معتاد برای ترک مواد ۱۷ تیر ۱۴۰۰
اعتیاد چراغی به سوی خاموشی

رویای دور زنان معتاد برای ترک مواد

تصویر ذهنی مردم ایران بای اعتیاد مردانه است و تصور اعتیاد زنان برای عده زیادی از مردم شناخته شده نیست و این ،واقعیت است که موجب می‌شود تا زنان مسیر سخت‌تری برای ترک اعتیاد در پیش رو داشته باشند.

دومین مرحله افتتاح مسکن ملی تا آخر تیرماه انجام می‌شود ۱۷ تیر ۱۴۰۰

دومین مرحله افتتاح مسکن ملی تا آخر تیرماه انجام می‌شود

جلسه هماهنگی طرح اقدام ملی مسکن با دستور کارهای رونمایی و امضای تفاهم‌نامه در خصوص همکاری در تامین مسکن گروه‌های کم‌درآمد و مددجویان تحت‌پوشش، ارایه گزارش عملکرد پیشرفت فیزیکی پروژه‌های ستاد اجرایی فرمان امام(ره) در استان‌های قزوین، کرمان، آذربایجان‌غربی، مرکزی، البرز و همدان و بنیاد مسکن انقلاب اسلامی در استان‌های خوزستان، ایلام، لرستان، آذربایجان‌غربی، فارس و هرمزگان، برگزار شد.

با پرسیدن این سوالات به حریم خصوصی دیگران تجاوز نکنید ۰۵ تیر ۱۴۰۰

با پرسیدن این سوالات به حریم خصوصی دیگران تجاوز نکنید

اغلب افراد با پرسیدن یک سوال می خواهند با دیگران ارتباط صمیمانه برقرار کنند. گاهی اوقات پرسیدن برخی از سوالات ممنوعه نه تنها به فرد حس دلگرمی و محبت نمی دهد بلکه باعث آزردگی خاطر و ناراحتی فرد هم می شود . سوالات ممنوعه سوالاتی هستند که ضمن اینکه ربطی به فرد سوال کننده ندارد مشکلی را هم حل نمی کنند.

کار واهمیت آن در زندگی ۰۶ خرداد ۱۴۰۰

کار واهمیت آن در زندگی

کار در بخش‌های مختلف زندگی فردی خانوادگی و اجتماعی تاثیر می‌گذارد و بخش مهمی از زندگی انسان را دربر می‌گیرد ساعت کار رسمی معمولاً ۸ ساعت در نظر گرفته شده است بنابراین دست کم یک سوم اوقات روزانه انسان به کارکردن می‌گذرد کار و تاثیرات مهم فردی خانوادگی و اجتماعی بر جای می‌گذارد بر اساس نتایج بسیاری از بین بیکاری بسیاری از آسیب‌های اجتماعی همبستگی وجود دارد.

مهارت تفکر انتقادی را جدی بگیریم ۰۵ خرداد ۱۴۰۰

مهارت تفکر انتقادی را جدی بگیریم

یکی از مهارت­‌هایی که در این شرایط نیازش بیش از پیش احساس می­‌شود، مهارت تفکر انتقادی است. در واقع این مهارت به ما کمک می­کند تا مسائلی که در زندگی برایمان رخ می­دهند را به طور کامل بررسی، تجزیه و تحلیل کرده و به صورت کامل، منطقی و روشن در مورد آنها تصمیم‌گیری کنیم.

جلوگیری از بحران آب دراستان گلستان‌بالزوم صرفه‌جویی‌درمصرف‌آب ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰
مدیر دفتر روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آب و فاضلاب استان گلستان

جلوگیری از بحران آب دراستان گلستان‌بالزوم صرفه‌جویی‌درمصرف‌آب

به گزارش بازار کسب کار آنلاین از روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آب و فاضلاب استان گلستان، ولی ا... ساور مدیر دفتر روابط عمومی و آموزش همگانی این شرکت ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: رشد جمعیت و نیاز روز افزون به منابع آبی جدید، لزوم حفظ و مدیریت منابع آبی موجود و افزایش برداشت بی رویه از آبهای زیز زمینی و روبرو بودن روستاها و شهرهای استان جلوگیری با تنش آبی از چالشهای پیش روی شرکت آبفا می باشد.

سامانه‌ثبت مرغ‌وگوشت مصرفی خانوار! ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰
تلخند

سامانه‌ثبت مرغ‌وگوشت مصرفی خانوار!

البته این مورد آخری خیلی مهم است. در جریان هستید که سال هاست قرار است یک سامانه برای اعلام اموال مسئولان نظام طراحی شود ولی کافی نت طرف حساب پشت گوش می اندازد و امروز و فردا می کند. اما برای ثبت اموال مردم سه سوته «سامانه ملی املاک» طراحی شد و اعلام شد در راستای لزوم درج اطلاعات اقامت و مالکیت تمامی اشخاص در سامانه ملی املاک و اسکان کشور، هرکس املاکش را ثبت نکند، این املاک خانه خالی به حساب می‌آیند و هر زمان قصد خرید و فروش آن را داشته باشد باید مالیات خانه خالی را پرداخت کند! ( به نقل از جراید)

کرونا؛پاندمی که خسته نشده است ۳۰ فروردین ۱۴۰۰

کرونا؛پاندمی که خسته نشده است

کرونا نه با گریه و زاری و التماس کنترل می‌شود و نه با خبر و پست و استوری گذاشتن در فضای مجازی و یا یادداشت و گلایه... تناقض رفتاری و عملکردی نمی‌تواند ویروس به این پیچیدگی را کنترل کند

عادت‌های غلطی که دندان‌های را زرد می‌کند ۰۷ فروردین ۱۴۰۰

عادت‌های غلطی که دندان‌های را زرد می‌کند

طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.

راهکارهایی برای دریافت بیشتر ویتامین D ۰۷ فروردین ۱۴۰۰

راهکارهایی برای دریافت بیشتر ویتامین D

ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.

سفره‌های خودتان راباسفره مردم مقایسه نکنید ۲۵ اسفند ۱۳۹۹
نمی‌خریم و نمی‌خوریم اما

سفره‌های خودتان راباسفره مردم مقایسه نکنید

شما‌ها که عرضه کنترل گرانی و وضعیت اسفناک قیمت مرغ، تخم مرغ، روغن و لبنیات ومیوه و همچنین کمبود محسوس آن را ندارید چرا نمک به زخم مردم شهید داده و امتحان پس داده در دوران دفاع مقدس هشت ساله می‌پاشید؟

برای روزهای تعطیل بهترین میان وعده‌ها! ۲۳ اسفند ۱۳۹۹

برای روزهای تعطیل بهترین میان وعده‌ها!

انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.

افزایش پلاکت‌های خون به صورت طبیعی؟ ۲۲ اسفند ۱۳۹۹

افزایش پلاکت‌های خون به صورت طبیعی؟

پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.

حقیقت هایی درباره مکمل آهن و کمبود آن ۲۲ اسفند ۱۳۹۹

حقیقت هایی درباره مکمل آهن و کمبود آن

آهن یکی از عوامل تشکیل ‌دهنده آنزیم‌ های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیدرین است که دربخش ‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.

سرگذشت بانوانی که بار خانوار را به دوش می‌کشند ۲۲ اسفند ۱۳۹۹

سرگذشت بانوانی که بار خانوار را به دوش می‌کشند

آمارها نشان می‌دهد بیشتر زنان سرپرست خانوار، بی‌سواد و کم‌سوادند و میانگین سنی‌شان نزدیک به سن بازنشستگی است. بنابراین ابزارهای حمایت و توانمندسازی باید در مواجهه با موضوع زنان سرپرست خانوار در دستور کار قرار گیرد.

درایام‌پایانی‌سال مصرف‌بهینه‌آب را فراموش‌نکنید ۱۹ اسفند ۱۳۹۹
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان گلستان

درایام‌پایانی‌سال مصرف‌بهینه‌آب را فراموش‌نکنید

به گزارش بازار کسب و کار مهندس بهزاد هرمزی اظهار داشت: با توجه به نزدیکی روزهای پایانی سال مشترکین براساس یک سنت دیرینه مبادرت به خانه تکانی و نظافت منازل می نمایند، در این ایام شاهد افزایش چشمگیر مصرف آب هستیم که به همین منظور امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا و رعایت مسائل بهداشتی این مصرف چند برابر خواهد شد.

صبحانه، بهترین وعده برای کاهش تری گلیسیرید؛ ۵ پیشنهاد غذایی ۱۹ اسفند ۱۳۹۹

صبحانه، بهترین وعده برای کاهش تری گلیسیرید؛ ۵ پیشنهاد غذایی

سطح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود.