اگردرمقابل خوابیدن مقاومت میکنید؟ مطالعه کنید
آیا با وجود اینکه میدانید فردا باید صبح زود بیدار شوید، سرکار بروید یا به کارهای مهم خود رسیدگی کنید، باز هم بیدار میمانید؟ بسیاری از افراد با وجود اینکه میدانند باید زود بخوابند اما باز هم بیدار میمانند و انقدر سر خودشان را با کارهای مختلف از بازی با گوشی گرفته تا انجام کارهای غیر ضروری گرم میکنند که کار از کار میگذرد و به روال همیشگی خود باز هم دیر به رختخواب میروند.
یک خاگینه؛ ساده وخوشمزه
برخی افراد، خاستگاه خاگینه را به منطقه آذربایجان نسبت میدهند؛ اما باید بدانید که خاگینه منتسب به منطقه خاصی نیست و در همه شهرهای ایران با روشهای مختلف و مواد اولیه متنوع در دو نوع شیرین و غیرشیرین درست میشود.
افزایش۵.۵درصدی شمارروزهای هوای ناسالم دربجنورد
معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی گفت: پارسال شمار روزهای هوای ناسالم در بجنورد مرکز استان نسبت به سال ماقبل آن ۵.۵ درصد افزایش یافت بطوریکه مردم این شهر در سال گذشته ۱۹۸ روز هوای سالم و ۱۰۶ روز نیز هوای پاک استنشاق کردند. افزایش۵.۵درصدی شمارروزهای هوای ناسالم دربجنورد به […]
نیمیاز شهرستانهایچهارمحالوبختیاری نارنجی شد
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، مجید شیرانی روز چهارشنبه در گفتوگو با خبرنگار ایرنا افزود: رود افزایشی شیوع ویروس کرونا در استان به حدی است که به زودی پنج شهرستان دیگر که در وضعیت زرد(خطر متوسط) شیوع کرونا قرار دارند، نیز به نارنجی تغییر رنگ میدهند.
تمامیمحدودیتهایکرونایی در استان اعمالمیشود
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، ایرنا، علیرضا آشناگر روز چهارشنبه اعلام کرد: در روز ۱۳ فروردین هر سال ، مردم کشور ما به لحاظ گردش و دورهمی ، به آغوش طبیعت میرفتند و برای همدیگر بهترین آرزوها را در جهت سلامتی و طول عمر داشته و دارند.
در پارکها تجمع نکنید
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، شامگاه دوشنبه روابط عمومی فرمانداری کرج غفور قاسم پور با اعلام این خبر افزود: با توجه به شرایط نارنجی کرونایی در کرج ممنوعیت تجمع در طبیعت،پارک ها و فضای های سبز عمومی در روز سیزدهم فروردین اعلام می گردد.
واکسینه۳هزارنفر در استان بوشهر
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، دکتر سعید کشمیری روز دوشنبه در برنامه ساعت سلامت اعلام کرد: این افراد شامل گروه پزشکی و پرستاری فعال در واحدهای مراقبتهای ویژه بخش کرونایی بیمارستانی، کارکنان مراکز بهداشتی درمانی و پزشکانی که با بیماران کرونایی سروکار دارند و کارکنان آزمایشگاهها، رادیولوژی ومجموعه کارکنان بیمارستانها و مراکز بهداشتی درمانی که به صورت غیر مستقیم با بیماران در تماس هستند زیر پوشش تزریق واکسن کرونا قرار گرفته اند.
طعمی تندوخوشمزه باکوفته کاری کشمیری
کوفته کاری گوشت از کوفته های لطیف تهیه شده و در سس تند و خوش طعم جوشانده شده است. این دستور العمل تمام عطر و طعم اصیل کوفته قدیمی را دارد اما به روشی آسان تر و قابل دسترس تر درست می شود.
پلمپ واحدهایصنفیمتخلف در ایذه
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، ایمان نوروزی منش روز یکشنبه در گفتوگو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: محدودیتهای جدید کرونایی از روز گذشته برای جلوگیری از افزایش شمار بیماران کرونایی در ایذه آغاز و گروههای شغلی ۲، سه و چهار تعطیل شدند.
کاهش محدودیت شبانه
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، سرهنگ غلامعلی شرق عصر شنبه درگفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت که با توجه به تصویب کمیته ملی کرونا ، طرح منع تردد از ساعت ۲۲ الی سه صبح در مناطق استان البرز، اجرایی شده و رانندگان متخلف اعمال قانون می شوند.
درصورت عدم استفاده ازلبنیات، این گزینههاراجایگزین کنید
در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند
ویتامینCچرابرای زنان ضروری است؟
در زندگی مدرن امروز، زنان پا به پای مردان در عرصه اجتماعی فعالیت دارند و علاوه بر آن، عهدهدار مسئولیتهای خانه و فرزندان هستند. مشغلههای روزمره گاهی اوقات باعث میشود زنان به سلامت خود اهمیت ندهند؛ در صورتی که بیماری زنان، سلامت روانی و فیزیکی تمام افراد خانواده را تحت تاثیر قرار میدهد.
تزریقواکسن به ۱۱۸سالمند اردبیلی
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، بهزاد ستاری روز پنجشنبه در این زمینه اظهارکرد: ادارهکل بهزیستی استان با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی در مرحله اول واکسیناسیون کرونای گروههای هدف سازمان با اولویت سالمندان مقیم مراکز نگهداری و مراقبتی، برنامه واکسینه نمودن آنها را از روزهای پایانی سال ۹۹ آغاز کرد.
واکسیناسیون ۱هزارپاکبان در شیراز
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، عبدالرسول همتی سهشنبه در حاشیه اجرای این طرح گفت: پیرو برنامه واکسیناسیون کشوری علیه کروناویروس و پیشتازی استان فارس در این امر، دانشگاه علوم پزشکی شیراز تلاش دارد برنامه بهار سلامت را با تزریق واکسن کرونا برای پاکبانان مبنا قرار دهد.
اگرتغذیه سالمی دارید؟ این نشانههارادرخودجستوجوکنید
پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با ۱۰ علامت مشخص در بدن است
خروج شوشتر از وضعیتقرمز
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، دکتر سیدمحمد علوی یکشنبه شب در یک برنامه تلویزیونی اظهار داشت: وضعیت شهرستان باوی نیز از نارنجی به زرد تغییر کرده است.
روندافزایشی کرونا در آذربایجانشرقی
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، عباسعلی درستی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، افزود: متاسفانه طی روزهای گذشته و به دنبال بی توجهی مردم به رعایت شیوه نامه های بهداشتی آمار ابتلا به کرونا در شهرهای مختلف بیشتر شده است و این زنگ خطر جدی برای هفته های آینده به شمار می رود.
بهبود۹۷درصد ازمبتلایان به کرونا
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، رضا چمن شامگاه یکشنبه با بیان اینکه طی ۷۲ ساعت گذشته ۳۲ مورد جدید ابتلا به ویروس کرونا در شرق استان سمنان شناسایی شد، افزود: با احتساب موارد جدید شناسایی شده، شمار مبتلایان از ابتدای شیوع این ویروس تاکنون در زیر مجموعه دانشگاه علوم پزشکی شاهرود به هفت هزار و ۸۵۰ تن رسید.
جدی بودن خطر ابتلا
اهمیت این موضوع زمانی بیش از پیش مشخص میشود که بدانیم در پی سویه جدید جهشیافته ویروس کرونا، بیماران بدحالتری به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه میکنند و این سویه جدید قدرت سرایتپذیری بالاتر و توان انتقال لگاریتمی در مراکز تجمع از جمله جمعهای خانوادگی را دارد.
چگونه سلامت بدن بااسترس تهدیدمیشود؟
اگر استرس مدیریت نشود و یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشتی شود
۷۵قربانی تلاش کرونا درلحظه سال تحویل
به گزارش بازار کسب کار آنلاین به نقل از وزارت بهداشت سیما سادات لاری روز شنبه درباره آخرین آمار مبتلایان قطعی به ویروس کرونا و موارد فوت ناشی از ابتلا به کووید ۱۹ در کشور بیان کرد: از دیروز تا امروز ۳۰ اسفند ۱۳۹۹ و براساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۷ هزار و ۵۴۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۸۴۹ نفر از آنها بستری شدند. با این حساب، مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به یک میلیون و ۷۹۳ هزار و ۸۰۵ نفر رسید.
زیانهای که کمبودویتامین B12 دارد
مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. با این حال از ۸ حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین ب ۱۲ نباید چشم پوشی کرد:
آشنایی با سنگ مثانه ودلایل ابتلابه آن
برخی از افراد مبتلا به سنگ مثانه هیچ مشکلی حتی در صورت بزرگ شدن سنگ ها ندارند اما اگر این سنگ ها منجر به تحریک دیواره مثانه و یا متوقف کردن جریان ادرار شود، علائم و نشانه ها می توانند گسترش یابند.
این باورهای غلط رابرای رگهای واریسی کناربگذارید
عارضه واریس از جمله مشکلاتی است که از تصورات غلط مصون نمانده است
اگرگیاه خواریدگزینههای فوق را فراموش نکنید
فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا ۷ نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید حتما به سبد خرید گیاه خواران اضافه شوند، معرفی شده اند:
تزریق ۲۰۰ دز واکسن کرونا به کادر بهداشت و درمان سیستان و بلوچستان
رییس سازمان نظام پزشکی زاهدان گفت: ۲۰۰ دز واکسن کرونا از مجموع یکهزار و ۲۰۰ کادر بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر اساس اعلام اولویتهای وزارت بهداشت و درمان تزریق شده است.
اگردرمقابل خوابیدن مقاومت میکنید؟ مطالعه کنید
آیا با وجود اینکه میدانید فردا باید صبح زود بیدار شوید، سرکار بروید یا به کارهای مهم خود رسیدگی کنید، باز هم بیدار میمانید؟ بسیاری از افراد با وجود اینکه میدانند باید زود بخوابند اما باز هم بیدار میمانند و انقدر سر خودشان را با کارهای مختلف از بازی با گوشی گرفته تا انجام کارهای غیر ضروری گرم میکنند که کار از کار میگذرد و به روال همیشگی خود باز هم دیر به رختخواب میروند.
علت دردبازو پس ازتزریق واکسن چیست؟
درد و زخم پاسخی طبیعی بدن به ورود مواد خارجی است. اما میزان این درد به عوامل زیادی بستگی دارد. بیشتر کسانی که واکسن کویید-۱۹ دریافت میکنند احساس سوزش در محل تزریق دارند که ساعاتی بعد از تزریق آغاز میشود.
ثعلب ترکی یک نوشیدنی عالی
نوشیدنی ثعلب یک نوشیدنی بسیار قدیمی ترکی است که مادهی اصلی آن پودر یا آردی به نام ثعلب است. این پودر از ساییدن ریشهی خشک شدهی گونهای از گیاهان به نام ثعلبیان به دست میآید.
پروژه علمی وفناوری بااعتبار۵۵۰میلیاردریال آماده بهره برداری شد
به گزارش پنجشنبه شب بازار کسب کار آنلاین از روابط عمومی و امور بین الملل استانداری خراسان شمالی محمد علی شجاعی در نشست بررسی تفاهم نامه با معاونت علمی و فناوری رییس جمهوری افزود : این پروژه ها در قالب تفاهم نامه های دو جانبه استان با معاونت علمی و فناوری رییس جمهوری انجام و در یک فاز به بهره برداری می رسد.

کشف۳شیتاریخی در بندرسیراف استانبوشهر
بهگزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، روابطعمومی ادارهکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان بوشهر روز چهارشنبه به نقل از سیدمهدی آذریان اعلام کرد: این آثار شامل ۲ قطعه گچبری و یک شی سنگی است که پس از کشف با انتقال به دفتر پایگاه مورد پاکسازی قرار گرفته است.
کتابخانه مرکزی آماده افتتاح شیروان درخراسان شمالی
به گزارش بازار کسب کار آنلاین مدیرکل کتابخانه های استان خراسان شمالی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: عملیات ساخت این کتابخانه با زیربنای دو هزار و ۸۰۰ متر مربع از سال ۹۰ در بوستان کوثر این شهر آغاز شد و در سال جاری تکمیل و آماده بهره برداری است.
کرونا مسبب تعطیلیدوباره موزهها
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، عباس یزدانی روز پنجشنبه در گفتوگو با ایرنا افزود: موزهها و مجموعههای تاریخی فرهنگی زیر مجموعه اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی در نوروز امسال با ضوابط اجرایی متفاوتی برای دیدار علاقهمندان فعال شدند که با توجه به اعلام وضعیت نارنجی در شهرستانهای شهرکرد، بروجن، فارسان، کیار و سامان و اعمال محدودیتهای جدید، این فعالیتها تا اطلاع بعدی و صدور مجوزهای لازم از سوی ستاد استانی مبارزه با کرونا متوقف میشود.
چگونه اعتمادبه نفس فرزندانمان رابسازیم
خودباوری از تجارب زندگی، بهویژه در سنین پایین، سرچشمه میگیرد. این تجاربِ حساس، تعیینکنندهی احساس خودارزشی فرد در درازمدت به شمار میروند.
توزیع۳۰۰هنرکارت در استان بوشهر
به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، آنیتا مظفری روز چهارشنبه در گفتوگو با ایرنا، افزود: تاکنون ۳۲۰ هنر کارت اهالی فرهنگ و هنر بوشهر به این استان ارسال شدهاست و تا اردیبهشت ماه سایر کارتها نیز صادر و توزیع میشود.

اجرای طرح های عمرانی موجب اشتغال پایداروافزایش درآمدمردم است
مدیر عامل شرکت آب منطقه ای گلستان با همراهی معاونین و سرپرست اداره منابع آب شهرستان علی آباد کتول با حجت الاسلام والمسلمین مهدی نژاد امام جمعه علی آباد کتول به مناسبت اعیاد شعبانیه و عید سعید نوروز دیدار کرد.
ایجاداشتغال۳۰درصدمشاغل استان توسط کمیته امداد
به گزارش بازار کسب کار آنلاین مجید الهی راد روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: برای این میزان طرح اشتغالزایی، هزار و ۲۶۸ میلیارد و ۲۴۰ میلیون ریال از محل تبصره ۱۶ و بقیه نیز از منابع داخلی کمیته امداد پرداخت شده است.
اشتغالزایی موجب توسعهشهری میشود
مجید الهی راد مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره)خراسان شمالی در خصوص جزئیات طرح اشتغال مددجویان گفت:این طرح در بخش اشتغال با بهره گیری از روش های نو و دانش بنیان و هم چنین متناسب با شرایط بومی هر منطقه اجرا شده است.
درسراسرکشور۵۸۱۱طرح روستایی افتتاح میشود
علی قربانی در پایان سفر به ساوه که با هدف افتتاح چند طرح صنعتی و روستایی انجام شد، افزود: برای به نتیجه رسیدن این تعداد از طرح های افتتاحی ۱۱ هزار و ۶۷۰ میلیارد ریال اعتبار هزینه شده است.
نیروهایجوان بهکار گرفته میشوند
سعید مازندارنی در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار بازار کسب وکار آنلاین اظهار داشت: وزارت کار اقدام به فعال نمودن طرح های مشوق های ایجاد اشتغال برای فارغ التحصیلان دانشگاهی و کمک به فعالان اقتصادی و اصناف در سه طرح مشوق های تشویقی شامل کارورزی، یارانه دستمزد و معافیت بیمه ای نموده است.
مجمتع آموزشی ورفاهی فرهنگیان
با وجود اینکه توسعه عمرانی ارتباط مستقیمی با چگونگی تخصیص و مدیریت بودجه به این بخش دارد، در عمل می بینیم پروژه های فراوانی در کشور به صورت نیمه کاره رها شده اند یا ساخت آنها طولانی تر و هزینه برتر از زمان ارائه طرح توجیهی شده است.
وکلای مردم درشهرروستا پاسخگوباشند
به گزارش بازار کسب کار آنلاین به زودی شاهد رقابت گسترده دو انتخاب بزرگ در ایران خواهیم بود یکی انتخابات ریاست جمهوری که انتخابش سرنوشت کشور را در بر خواهد داشت و می طلبد هوشیارتر از هر زمان دیگر در این شرایط عمل کرد و دیگری انتخابات شورای شهر و روستا است که انتخابش سرنوشت شهر روستای محل سکونت را در بر خواهد گرفت لذا لازم است که موکلین این وکلا در انتخاب وکلای شان بیش از بیش حساس بوده و فریب ظاهر و ظواهر و شعارها و وعده های رنگینی که هر دو از آستین و جیب خود برای جلب نظر بیرون می آورند تا بتوانند رای مورد نظر جهت انتخاب شدن را کسب کنند بیاورند.
تولید۶۰درصد محصولات کشاورزی خراسان شمالی پاک وسالم است
به گزارش بازار کسب کار آنلاین عبدالله یوسفی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: با ضریب اطمینان بالا این میزان از تولیدات کشاورزی استان پاک و سالم است که بیشتر محصولات دیم بدون سم و کود تولید می شود.
گزینه رسانه هاومقامات کره جنوبی گفت وگو
به گزارش بازار کسب کار آنلاین پیشنهاد رسانه های ایران به رسانه های کره ای به دنبال بازی برد برد باشید نه بازی یکطرفه که این خلاف قواعد هر نوع بازی دو طرفه است.
تخفیف، وسوسه ای برای گرانفروشی
سوال اینجاست : جایگاه دستگاه های نظارتی طبق قانون نوشته شده اشان که وظیفه شان کنترل و نظارت بر قیمتها کجای این دایره قرار دارد و کی قرار است حرکتی جدی برای مقابله با عوامل گرانی در بازار از سوی این دستگاه ها صورت پذیرد.
تراکنش های بانکی همراه بامالیات
به گزارش بازار کسب کار آنلاین به نقل از ایرناپلاس نایب رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس در پیشنهادی چالشبرانگیز، مالیات یک در هزار بر تراکنشهای بانکی بیش از ۱۰ میلیون را مطرح کرده بود.
افزایش۲برابری مرسولات پستی شیروان درسایه کرونا
یکی در جهت حفظ جان شهروندان و دیگری در جهت حفظ معیشت و اشتغال جامعه که هر دو مثال زدنی است قدم به میدان مبارزه علیه این ویروس بیولوژیکی تا دندان مسلح برداشته اند و نباید از خودگذشتگی که یک نامه رسان از خود نشان می دهد تا در جهت حفظ و پایداری اشتغال و بازار سرمایه باشد که خدای نکرده کاسبی شغل خود را از دست ندهد قدم بر می دارند.
مردم قلی آبادوضعیت مطلوب بهداشتی ندارند
لذا این شرکت مجوزات لازم جهت برطرف نمودن مشکل را اخذ و انعقاد قرارداد با پیمانکار را نیز انجام داده و در حال حاضر در راستای تامین آب شرب موقت اقدام به استقرار تانکرهای ثابت نموده است که انشالله در اسرع وقت نسبت به عملیات لایروبی و لوله گذاری اقدامات لازم انجام خواهد گرفت.