آیا با وجود اینکه می‌دانید فردا باید صبح زود بیدار شوید، سرکار بروید یا به کارهای مهم خود رسیدگی کنید، باز هم بیدار می‌مانید؟ بسیاری از افراد با وجود اینکه می‌دانند باید زود بخوابند اما باز هم بیدار می‌مانند و انقدر سر خودشان را با کارهای مختلف از بازی با گوشی گرفته تا انجام کارهای غیر ضروری گرم می‌کنند که کار از کار می‌گذرد و به روال همیشگی خود باز هم دیر به رخت‌خواب می‌روند.

درد و زخم پاسخی طبیعی بدن به ورود مواد خارجی است. اما میزان این درد به عوامل زیادی بستگی دارد. بیشتر کسانی که واکسن کویید-۱۹ دریافت می‌کنند احساس سوزش در محل تزریق دارند که ساعاتی بعد از تزریق آغاز می‌شود.

ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است.

محمد مخبر روز سه شنبه در حاشیه مراسم بهره برداری از ۳۰ هزار واحد مسکن محرومان و آغاز عملیات ساخت ۱۳۰ هزار واحد مسکونی با حمایت ستاد اجرایی فرمان حضرت امام در جمع خبرنگاران با تشریح آخرین اقدامات روند تولید واکسن ایرانی کوو ایران برکت افزود: فاز اول مطالعات بالینی واکسن ایرانی کوو ایران برکت با موفقیت به پایان رسید و مرحله دوم این مطالعه که از اواخر اسفند ۱۳۹۹ آغاز شد تقریبا به مرحله پایانی رسیده است.

تابستان شروع شده است و ورزش‌ در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزش‌هایی مانند والیبال، بدمینتون و دوچرخه سواری بیشتر وسوسه‌کننده هستند.

برخی از این عادات که عدم افراط در آنها شاهد چاقی و اضافه وزن نخواهید بود، از این قرارند:

هر کلمه­ای احساسات، عواطف خاص و عملکرد متفاوتی را در افراد بر می­انگیزد. اگر کلمات در مکان مناسب خود به کاربرده شوند به سرعت بر جسم و روح افراد تاثیر می­گذارند. بیان الفاظ دلپذیر و موزون، موجب می­شود شخص مقابل با متانت به سخن ما گوش فرا دهد. اما عبارت­های مغرضانه و کینه جویانه اغلب خشم فرد دیگر را برمی­انگیزد و او را به جبهه­گیری دعوت می­کند و در نهایت روابط را به دشمنی و تعارض و نبرد می­کشاند.

همه کودکان یا نوجوانان ؛ گاهی کم انرژی یا غمگین هستند. اندوه دربرخی اوقات؛ بخشی طبیعی از دوران رشد به حساب می آید؛ اما اگر کودکی غمگین یاخشن است؛ دیگر از چیزی لذت نمی برد و این حالت را روزهای پی در پی دارد؛ شاید نشانه ابتلای او به اختلال افسردگی اساسی باشد که به آن واژه افسردگی اطلاق می شود.

هر چند نهاد های متعددی متولی آموزش در کشور هستند ولی بی تردید نقش آموزش و پرورش در این میان از سایر نهاد ها پررنگ تر و جدی تر است. آموزش و پرورش با پذیرش تولیت تربیت نسل جوان، این امتیاز را داراست که بتواند منشاء تحولات رفتاری و شخصیتی مثبت در شاکله نسل جوان شود و با القاء باورهای علمی، منطقی و معرفتی، زمینه را برای رشد همه جانبه دانش آموزان در ویژگی های رفتاری، اخلاقی، اجتماعی و … فراهم سازد. در واقع آموزش و پرورش با آموختن مهارتها به افراد جوان و با استعداد راه را برای یافتن جایگاه ارزشمند فرد در جامعه، هموار می سازد.

صدایش از پشت گوشی می‌لرزید، یک جمله می‌گفت و یک دل سیر گریه می‌کرد، بغض فروخورده در گلویش باعث میشد که کلمات را شکسته و نامفهوم ادا کند، اما آنچه مسلم بود اینکه داشت از یکی دیگر از مصیبت‌های کرونا می‌گفت .

گروه استان ها- گلستان- نیروی انتظامی از همان روزهای نخست جنگ تحمیلی که شامل ژاندارمری، کمیته های انقلاب اسلامی و شهربانی بود، نقش بسیار ارزنده ای در دفاع از جبهه های حق علیه باطل داشته است.

روز بیست وششم مرداد سال ۶۹، پس از رنج‌های فراوانی که از هجر یاران بر دل عشاق سنگینی می‌کرد، سرانجام طلایه داران سپاه عشق پای به خاک میهن اسلامی گذاشتند،به راستی که قلب مردم ایران خانه آنها بود و آزادگان قدم بر قلب ملت نهادند و آمدند و چه خوش آمدند. امروز ۲۶ مرداد ماه‌، روز […]

بودجه شهرداری ها معمولا شامل دو رویکرد عمرانی و جاری است که بر اساس این مکانیزم با محدود کردن منابع در بودجه مورد تصویب ، آن را از انعطاف پذیزی لازم محروم مینماید. باحرکت به سمت بودجه بندی استراتژیک و باتخصیص و جذب منابع مالی ،امکان توسعه ظریفیت های جدید برای شهرداری حاصل وبه تبع آن تقویت بودجه عملیاتی و عمرانی را سبب میگردد.

به گزارش بازار کسب کار آنلاین سردار"علیرضا مظاهری" در گفتگوی اختصاصی با بایگاه خبری پلیس، با بیان اینکه امروز اگرچه در تمام حوزه ها پیشرفت های چشمگیری داشتیم ولی نباید در قبال معظلات اجتماعی بی تفاوت بود، اظهار داشت: معظلات اجتماعی امروز متاسفانه به شدت در حال گسترش بوده و بیشترین نهادی که قربانی این معظلات می شود نهاد و کانون گرم خانواده است.

این شرایط خیلی وحشتناک است که اگر آگاهی و جدیت لازم را مردم نداشته باشند، ممکن است کشور را گرفتار کند.

گردشگری در گرگان – شهر خاطرات ماندگار- با چشم اندازهای ناز آلود به سوی طبیعت هزار رنگ جنگلهای رویایی، رویای گذران لحظاتی مانا و خاص را به واقعیت بدل می سازد. معماری های چشم نواز ساختمان های تاریخی در کوچه های باریک به جا مانده از کهن دیار استرآباد در جوار جاذبه های طبیعی جنگل های سرسبز و رودخانه های پر آب دامنه البرز، اوقاتی خوش و اقامتی دلپذیر را به گردشگران نوید می دهند.

فرهنگستان زبان و ادب پارسی هم تا همین الان 38 ضرب المثل فارسی در خصوص آب به ثبت رسانده است که نشان از کثرت آب و آبادانی در این بلاد بود. ولی الان باید بپذیریم که اوضاع آب وخیم است و از حالت کشمشی خارج شده و به قول ماسکی در کارتون معاون کلانتر (Deputy Dawg) کم آبی همه ساکنان کره زمین را تهدید کرده است.

به گزارش بازار کسب کار آنلاین سرهنگ "سجاد نامور" در گفتگو با پایگاه خبری پلیس، مشاوران و مددکاران شاغل در ناجا را فرماندهان پیشگیری از آسیب های اجتماعی دانست و اظهار داشت: تلاش ها و پیگیری های مداوم این قشر از کارکنان انتظامی هر روز بیشتر از گذشته در مواجهه با مسائل اجتماعی و فرهنگی نمود پیدا می کند.

به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، دیدار تیم های ماشین سازی و آلومینیوم اراک عصر یکشنبه از ساعت ۱۷ در ورزشگاه بدون تماشاگر شهید سردار قاسم سلیمانی تبریز آغاز شد که در نهایت این بازی با نتیجه یک بر یک خاتمه یافت.

به گزارش بازار کسب و کار در اولین روز رقابت های لیگ فوتسال دسته دوم کشور در علی آباد کتول تیم های وحدت تربت جام و شهدای مدافع حرم علی آباد کتول رقبای خود را شکست دادند.

به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، محمود زحمتکش روز چهارشنبه با بیان اینکه این ۲ بانو از سال ۸۹ در رشته ورزشی بوچیا فعال هستند به رسانه‌ها ابراز داشت: عاشوری کسب عنوان قهرمانی کشوری، نایب قهرمانی کشوری و مقام چهارم کشوری و کبریایی کسب مقام سوم کشوری را در کارنامه خود دارند.

به گزارش بازار کسب و کار به نقل از ایرنا، مدیر داخلی پیست بین المللی دیزین کرج چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه این دوره از رقابت ها به مدت چهار روز برگزار شد، گفت: ۴۰ ورزشکار در ۲ رشته مارپیچ بزرگ و کوچک در رده سنی بزرگسالان با یکدیگر رقابت کردند.

به گزارش باار کسب کار آنلاین محمد بروحی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: این میزان تسهیلات به ۱۵۱ نفر در قالب ۱۳۷ پرونده پرداخت شده است.

به گزارش بازار کسب کار آنلاین مجید جودت روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا دلیل اقبال بیشتر زنان به ورزشهای همگانی را تنوع رشته های ورزش همگانی، بالا بودن میزان ایمنی را دلیل اصلی گرایش زنان به ورزش های همگانی اعلام کرد.